Pomagamy budować
porozumienie
z samym sobą
i z innymi
Z naszym wsparciem, poczujesz się lepiej we własnym życiu.
Dowiedz się więcej
Czym się zajmujemy

Sesje indywidualne
- Life Coaching
- Business Coaching
- Wsparcie mentalne

Sesje dla par
- Coaching relacji
- Mediacje

Warsztaty rozwojowe
- Sztuka Bycia Sobą®
- Sztuka Bycia Razem®
- Sztuka Porozumienia®
- Z odwagą w nieznane®

Coaching zespołów
- Wspieramy zespoły w rozwoju kompetencji komunikacji konstruktywnej
- Pracujemy jako Coach „on site”

Dominika Derewicz
Psycholog, Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)
Pomagam osobom, które pragną żyć w zgodzie ze sobą, w transformacji niesłużących im myśli i przekonań oraz w odnajdywaniu ich wewnętrznego potencjału, aby mogły sięgać z odwagą po swoje pragnienia i osiągać je z sukcesem. Pracuję między innymi z osobami wysoko wrażliwymi, wspierając je w zaakceptowaniu swojej wewnętrznej różnorodności oraz odzyskiwaniu poczucia spokoju, bezpieczeństwa i zaufania do własnych decyzji i wyborów. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, aby jednocześnie w ich relacji każdy mógł pozostać sobą. Czerpiąc z wcześniejszego doświadczenia pracy w biznesie, wprowadzam komunikację konstruktywną do organizacji. Praktykuję jogę oraz mindfulness.

Psycholog, Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)
Pomagam osobom, które pragną żyć w zgodzie ze sobą, w transformacji niesłużących im myśli i przekonań oraz w odnajdywaniu ich wewnętrznego potencjału, aby mogły sięgać z odwagą po swoje pragnienia i osiągać je z sukcesem. Pracuję między innymi z osobami wysoko wrażliwymi, wspierając je w zaakceptowaniu swojej wewnętrznej różnorodności oraz odzyskiwaniu poczucia spokoju, bezpieczeństwa i zaufania do własnych decyzji i wyborów. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, aby jednocześnie w ich relacji każdy mógł pozostać sobą. Czerpiąc z wcześniejszego doświadczenia pracy w biznesie, wprowadzam komunikację konstruktywną do organizacji. Praktykuję jogę oraz mindfulness.

Uczyłam się m.in. u prof. dr hab. Bogdana Wojciszke, dr Zbigniewa Czwartosza, Joanny i Bartosza Berendt, Agnieszki Rzewuskiej-Pacy, Magdy Sendor, Dominiki Jasińskiej, Agnieszki Pietlickiej.
Certyfikaty i dyplomy

Dyplom
SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny w Warszawie
mgr Psychologii

Dyplom
Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii
Doskonalenie Umiejętności Trenerskich w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Psychologicznym (PTP)

Certyfikat
Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii
Business & Life Coaching oparty na empatii akredytowany przez Polską Izbę Coachingu

Certyfikat
Warsztaty dla profesjonalistów
System Wewnętrznej Rodziny (IFS) w pracy Coacha i Terapeuty
Jakub Nowierski
Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia, Mediator – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)
Pomagam osobom, znajdującym się w zwrotnych punktach życia, w poszukiwaniu nowej drogi, we wzmocnieniu poczucia własnej wartości i niezależności. Pracuję między innymi z osobami z DDA wspierając ich w życiowej zmianie, transformacji niesłużących przekonań i budowaniu wewnętrznego zaufania do własnych wyborów. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, pozwalającego na połączenie bycia razem przy jednoczesnym pozostaniu sobą. Wprowadzam do organizacji komunikację konstruktywną, korzystając ze zdobytego doświadczenia w pracy biznesowej. Praktykuję tai-chi i medytacje.


Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia, Mediator – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)
Pomagam osobom, znajdującym się w zwrotnych punktach życia, w poszukiwaniu nowej drogi, we wzmocnieniu poczucia własnej wartości i niezależności. Pracuję między innymi z osobami z DDA wspierając ich w życiowej zmianie, transformacji niesłużących przekonań i budowaniu wewnętrznego zaufania do własnych wyborów. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, pozwalającego na połączenie bycia razem przy jednoczesnym pozostaniu sobą. Wprowadzam do organizacji komunikację konstruktywną, korzystając ze zdobytego doświadczenia w pracy biznesowej. Praktykuję tai-chi i medytacje.

Uczyłem się m.in. u Joanny Berendt, Bartosza Berendt, Agnieszki Rzewuskiej-Pacy, Magdy Sendor, Agnieszki Pietlickiej i Lucyny Wieczorek.
Certyfikaty i dyplomy

Dyplom
Collegium Civitas
Porozumienie bez przemocy wg Marshalla B. Rosenberga w partnerstwie z Centrum Life Coaching

Dyplom
Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii
Doskonalenie Umiejętności Trenerskich w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Psychologicznym (PTP)

Certyfikat
Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii
Business & Life Coaching oparty na empatii akredytowany przez Polską Izbę Coachingu

Certyfikat
Warsztaty dla profesjonalistów
System Wewnętrznej Rodziny (IFS) w pracy Coacha i Terapeuty
Jak pracujemy
Pracujemy w nurcie NVC (Nonviolent Communication) Marshalla B. Rosenberga, budującym kontakt, wspierającym słuchanie i tworzącym przestrzeń na konstruktywne i efektywne rozwiązania. NVC pomaga dotrzeć do tego, na co masz wpływ oraz w jaki sposób możesz realizować swoje potrzeby, czy w zgodzie ze sobą i z innymi, czy popadając w konflikty.
Proces NVC wspiera model 4 kroków i umiejętność rozróżnienia:
01
Obserwacji od interpretacji
Zaobserwuj, co się dzieje w danej sytuacji. Bądź jak oko kamery – bez ocen, tylko to, co widzisz i słyszysz.
02
Uczuć od myśli
Sprawdź, jakie uczucia wywołuje w Tobie to spostrzeżenie i rozróżnij je od napływających jednocześnie myśli.
03
Potrzeb od rozwiązań
Sprawdź, do jakich potrzeb prowadzą Cię Twoje uczucia i czego potrzebujesz najbardziej, w tej sytuacji. Zwróć uwagę, aby dotrzeć do potrzeb, zanim przejdziesz do rozwiązań.
04
Próśb od żądań
Zdaj sobie sprawę, jakie widzisz wyjście z sytuacji. Co konkretnie chcesz zrobić lub o jakie działanie poprosić drugą osobę. Upewnij się, że masz otwartość na usłyszenie “nie” pamiętając, że za każdym „nie” kryje się „tak” dla jakiejś ważnej potrzeby tej drugiej osoby.

Sesje indywidualne oraz sesje dla par (90 min) poprzedzone są konsultacją (50 min).

Sesje odbywają się regularnie: 4, 3 lub 2 razy w miesiącu.

Liczba spotkań od 6 do 12 sesji.

Sesje prowadzi 1 lub 2 coachów, zależnie od potrzeb.

Warunki spotkań, liczbę, częstotliwość oraz sposób rozliczenia uzgadniamy na początku współpracy.

Pracujemy zdalnie (Zoom, Skype lub telefon).


Stosujemy wytyczne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Rozwoju Osobistego.

Praktyki indywidualnej i prowadzenia warsztatów rozwojowych.


Opinie naszych klientów
Zapraszamy do kontaktu z nami!
Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i wątpliwości lub ustalimy termin spotkania.
Umów się na bezpłatną konsultację
Podaj swój e-mail lub telefon. Odezwiemy się żeby ustalić dogodny dla Ciebie termin spotkania.