Pomagamy budować
porozumienie
w życiu prywatnym i zawodowym

Pomożemy Ci być w zgodzie ze sobą i innymi. Z naszym wsparciem, poczujesz się lepiej we własnym życiu.

Czym się zajmujemy

Sesje indywidualne

  • Life Coaching
  • Business Coaching
  • Wsparcie mentalne

Sesje dla par

  • Coaching relacji
  • Mediacje

Warsztaty rozwojowe

  • Sztuka Bycia Sobą®
  • Sztuka Bycia Razem®
  • Trening Rozwoju Umiejętności Empatycznych®

Coaching zespołów

  • Wspieramy zespoły w rozwoju kompetencji komunikacji konstruktywnej
  • Pracujemy jako Coach „on site”
Dominika Derewicz - Sensusens

Dominika Derewicz

Psycholog, Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)

Pomagam osobom, które są w zwrotnych punktach swojego życia, w odbudowaniu poczucia własnej wartości, zaufania do siebie i szukania nowej drogi. Pracuję z osobami wysoko wrażliwymi, wspierając ich w zrozumieniu siebie i innych, zaakceptowaniu swojej wewnętrznej różnorodności oraz odzyskiwaniu poczucia spokoju i bezpieczeństwa. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, aby w ich relacji każdy mógł pozostać sobą. Wprowadzam komunikację konstruktywną do biznesu. Praktykuję jogę oraz mindfulness.

Uczyłam się m.in. u prof. dr hab. Bogdana Wojciszke, dr Zbigniewa Czwartosz, Joanny i Bartosza Berendt, Agnieszki Rzewuskiej-Pacy, Magdy Sendor, Dominiki Jasińskiej, Agnieszki Pietlickiej.

Dominika Derewicz - Sensusens

Dominika Derewicz

Psycholog, Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)

Pomagam osobom będącym w zwrotnym punkcie swojego życia w odbudowaniu poczucia własnej wartości, zaufania do siebie i szukania nowej drogi. Pracuję z osobami wysoko wrażliwymi, wspierając ich w zrozumieniu siebie i innych, zaakceptowaniu swojej wewnętrznej różnorodności oraz odzyskiwaniu poczucia spokoju i bezpieczeństwa. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, aby w ich relacji każdy mógł pozostać sobą. Wprowadzam komunikację konstruktywną do biznesu. Praktykuję jogę oraz mindfulness.

Uczyłam się m.in. u prof. dr hab. Bogdana Wojciszke, dr Zbigniewa Czwartosza, Joanny i Bartosza Berendt, Agnieszki Rzewuskiej-Pacy, Magdy Sendor, Dominiki Jasińskiej, Agnieszki Pietlickiej.

Certyfikaty i dyplomy

Dyplom

SWPS Uniwersytet Humanistyczno-Społeczny w Warszawie

mgr Psychologii

Dyplom

Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii

Doskonalenie Umiejętności Trenerskich w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Psychologicznym (PTP)

Certyfikat

Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii

Business & Life Coaching oparty na empatii akredytowany przez Polską Izbę Coachingu

Certyfikat

Warsztaty dla profesjonalistów

System Wewnętrznej Rodziny (IFS) w pracy Coacha i Terapeuty

Jakub Nowierski

Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia, Mediator – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)

Pomagam osobom znajdującym się w zwrotnych punktach życia w poszukiwaniu swej nowej drogi, we wzmocnieniu poczucia własnej wartości i niezależności. Pracuję między innymi z osobami z DDA wspierając ich w życiowej zmianie, transformacji niesłużących przekonań i budowaniu wewnętrznego zaufania do własnych wyborów. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, sposób pozwalający na połączenie bycia razem przy jednoczesnym pozostaniu sobą. Wprowadzam do organizacji komunikację konstruktywną, gdzie korzystam także ze zdobytego doświadczenia w pracy biznesowej. Praktykuję tai-chi i medytacje.

Uczyłem się m.in. u Joanny Berendt, Bartosza Berendt, Agnieszki Rzewuskiej-Pacy, Magdy Sendor, Agnieszki Pietlickiej i Lucyny Wieczorek.

Jakub Nowierski - SensuSens
Jakub Nowierski - SensuSens

Jakub Nowierski

Business & Life Coach, Trener Sztuki Porozumienia, Mediator – pracuję w nurcie NVC (Nonviolent Communication)

Pomagam osobom w poszukaniu swojej nowej drogi, w zwrotnych punktach życia, we wzmocnieniu poczucia własnej wartości i niezależności. Pracuję z osobami z DDA wspierając ich w zmianie życiowej, transformacji niesłużących przekonań i budowaniu wewnętrznego zaufania do własnych wyborów. Wspieram pary w budowaniu wzajemnego porozumienia, aby w ich relacji każdy mógł pozostać sobą. Zdobyte doświadczenie w pracy biznesowej łączę, wprowadzając do organizacji komunikację konstruktywną. Praktykuje tai-chi i medytacje.

Uczyłem się m.in. u Joanny Berendt, Bartosza Berendt, Agnieszki Rzewuskiej-Pacy, Magdy Sendor, Agnieszki Pietlickiej i Lucyny Wieczorek.

Certyfikaty i dyplomy

Dyplom

Collegium Civitas

Porozumienie bez przemocy wg Marshalla B. Rosenberga w partnerstwie z Centrum Life Coaching

Dyplom

Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii

Doskonalenie Umiejętności Trenerskich w partnerstwie z Polskim Towarzystwem Psychologicznym (PTP)

Certyfikat

Szkoła Trenerów Komunikacji Opartej na Empatii

Business & Life Coaching oparty na empatii akredytowany przez Polską Izbę Coachingu

Certyfikat

Warsztaty dla profesjonalistów

System Wewnętrznej Rodziny (IFS) w pracy Coacha i Terapeuty

Jak pracujemy

Pracujemy w nurcie NVC (Nonviolent Communication) Marshalla B. Rosenberga, budującym kontakt, wspierającym słuchanie i tworzącym przestrzeń na konstruktywne i efektywne rozwiązania. NVC pomaga dotrzeć do tego, na co mamy wpływ oraz w jaki sposób będziemy realizować nasze potrzeby, czy w zgodzie ze sobą i z innymi, czy popadając w konflikty.

W naszej pracy korzystamy z doświadczenia psychologicznego, coachingowego, mediacyjnego oraz trenerskiego, włączając w praktykę: Business & Life Coaching oparty na empatii, Coaching Systemowy, Zen Coaching, System Wewnętrznej Rodziny (IFS) i Mindfulness.

Proces NVC wspiera model 4 kroków i umiejętność rozróżnienia:

01

Obserwacji od interpretacji

Zaobserwuj, co się dzieje w danej sytuacji. Bądź jak oko kamery – bez ocen, tylko to, co widzisz i słyszysz.

02

Uczuć od myśli

Sprawdź, jakie uczucia wywołuje w Tobie to spostrzeżenie i rozróżnij je od napływających jednocześnie myśli.

03

Potrzeb od rozwiązań

Sprawdź, do jakich potrzeb prowadzą Cię Twoje uczucia i czego potrzebujesz najbardziej, w tej sytuacji. Zwróć uwagę, aby dotrzeć do potrzeb, zanim przejdziesz do rozwiązań.

04

Próśb od żądań

Zdaj sobie sprawę, jakie widzisz wyjście z sytuacji. Co konkretnie chcesz zrobić lub o jakie działanie poprosić drugą osobę. Upewnij się, że masz otwartość na usłyszenie “nie”.

Sesje indywidualne oraz sesje dla par (90 min) poprzedzone są konsultacją (50 min).

Sesje odbywają się regularnie: 4, 3 lub 2 razy w miesiącu.

Liczba spotkań od 6 do 12 sesji.

Sesje prowadzi 1 lub 2 coachów, zależnie od potrzeb.

Warunki spotkań, liczbę, częstotliwość oraz sposób rozliczenia uzgadniamy na początku współpracy.

Pracujemy zdalnie (Zoom, Skype lub telefon).

Stosujemy kodeksy etyczne ICF (International Coach Federation) i Polskiej Izby Coachingu.

Stosujemy wytyczne Polskiego Towarzystwa Psychologicznego oraz Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Rozwoju Osobistego.

Praktyki indywidualnej i prowadzenia warsztatów rozwojowych.

Nasza praca poddawana jest regularnej superwizji.

Opinie naszych klientów

Spotkania z Dominiką w połączeniu z serią praktycznych ćwiczeń i zadań między sesjami, pozwoliły mi wyjść ze swojej skorupy i odpowiedzieć sobie na trudne pytania. Dzięki temu, lepiej poznałam siebie i uzyskałam więcej wewnętrznego spokoju i równowagi. Dziękuje i bardzo polecam:)


Anna Wolthers
Copywriter and Sales Advisor with experience in working for the Fashion, Apparel and Lifestyle Industry.

Rozmowa, pytania i sposób prowadzenia spotkań pozwoliły mi nie tylko uporządkować wiele kwestii, ale również dobrze przyjrzeć się sobie. Bardzo polecam Jakuba i jego styl coachingu – nakierowany na potrzeby i spokojne kroczenie do sedna.



Katarzyna Sikora

Bardzo dziękuję za inspirujące warsztaty, jestem pod ogromnym wrażeniem! To był bardzo dobrze zainwestowany czas. Różnorodność w prowadzeniu warsztatu budziła we mnie coraz większą ciekawość. Świetnie przedstawiona merytoryka i angażujące ćwiczenia pozwoliły mi zrozumieć i poczuć istotność zawartych w warsztacie treści oraz wzmocnić umiejętności, które z pewnością będą mnie wspierać w dalszej pracy z Klientami oraz moim zespołem. Skończyłam z niedosytem, z niecierpliwością czekam na kolejne spotkania z trenerami SensuSens.



Agata Lautsch
outplacement | restrukturyzacja zatrudnienia | skuteczna zmiana pracy

Coaching z Dominiką to był jeden z najlepszych wyborów jakiego dokonałam na swojej ścieżce rozwojowej. Dominika ma ogromną uważność i ciekawość na drugiego człowieka, przez co buduje kontakt oparty na zaufaniu. Ja czułam się ważna, bezpieczna i zrozumiana. Zadawane przez Dominikę pytania pomagały mi odkrywać, uznawać i rozumieć siebie. Moim największym odkryciem w pracy z Dominiką było to, że pewne moje zachowania, które uważałam za nie do końca pozytywne, mogą jednocześnie mnie wspierać. Zobaczenie tego i uznanie pozwoliło mi na dokonywanie bardziej świadomych wyborów. Polecam każdemu, kto chce stać się swoim najlepszym przyjacielem.



Katarzyna Dabrowska
Bardzo rozwijające spotkania, na których zostałam wysłuchana i otrzymałam odpowiedzi. Praca z zaproponowanymi przez Kubę narzędziami, pomogły mi odkryć drogę do zmiany, gdzie wcześniej nie byłabym. Stosuje elementy treningu mentalnego w swoim życiu codziennym i widze ogromną wartość zmiany. Jakub dziękuje za cierpliwość, wysłuchanie i towarzyszenie w dążeniu do celu.



Anna Regulska

Profesjonalny, rzetelny, kreatywny, niestandardowy, dający poczucie bezpieczeństwa, i przy tym ogromnie empatyczny- taki coaching tylko z Dominiką Derewicz! Polecam



Anna Konkel-Zając
doradca edukacyjno-zawodowy, job coach, Reiss Motivation Profile Master, trener biznesu

Dzięki współpracy z Dominiką zauważam realną zmianę relacji z przełożonymi i moim zespołem, która bezpośrednio wpłynęła na poprawę współpracy oraz jakości i efektywności realizacji celów. Polecam!



Małgorzata Sęp-Olszewska
Reporting Specialist Basell Orlen Polyolefins Sp. z o.o.
Polecam team trenerski SensuSens – Dominikę Derewicz i Jakuba Nowierskiego. Dzięki współpracy doświadczyłam i poznałam jak lepiej rozwiązywać konflikty w zespole, w taki sposób, aby były one budujące w pracy. Uczestnictwo w warsztatach było dla mnie bardzo ciekawym doświadczeniem. Do dziś widzę efekty rozwojowe dla siebie i zespołu oraz korzystam z narzędzi, które poznałam.



Marta Ungeheuer
Consultant at ComArch S.A.

Zapraszamy do kontaktu z nami!

Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i wątpliwości lub ustalimy termin spotkania.

Umów się na bezpłatną konsultację

Podaj swój e-mail lub telefon. Odezwiemy się żeby ustalić dogodny dla Ciebie termin spotkania.